Montagnes, lacs et cascades au Japon

Lieux de ce type au Japon, par préfecture.

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• Col de Bihoro Hokkaido
  Col dont le belvédère, à 525 m d'altitude, domine le lac Kussharo et le mont Io, avec au loin la chaîne de Shiretoko et les sommets du Daisetsu. Une mer de nuages peut se former avant l'aube au printemps et à l'automne.
• Sentier de la cascade de Furepe Hokkaido
  Sentier qui part du Centre naturel de Shiretoko. Depuis un belvédère face à la mer d'Okhotsk, on voit la cascade de Furepe, surnommée « les larmes de la jeune fille », qui ruisselle le long d'une falaise.
• Étang de Himenuma (île de Rishiri) Hokkaido
  Petit étang entouré de forêt primaire sur l'île de Rishiri. Un sentier d'environ 1 km en fait le tour en 20 min environ, et par temps calme le mont Rishiri se reflète dans l'eau.
• Étang Kaminoko-ike Hokkaido
  Petit étang forestier de 220 m de tour et 5 m de profondeur, alimenté par environ 12 000 tonnes d'eau de source par jour, que l'on dit venir du lac Mashu. L'eau reste à environ 8 °C, si claire qu'on voit au fond bleu les troncs immergés et les ombles qui nagent.
• Marais de Kushiro (observatoire de Hosooka) Hokkaido
  Une petite colline à l'est de la grande zone humide du Japon, qui domine les méandres de la rivière Kushiro et les roselières jusqu'aux sommets d'Akan.
• Lac Kussharo et mont Io Hokkaido
  Avec 57 km de tour, le lac Kussharo est le plus grand lac de caldeira du Japon. Tout près, le mont Io (Atosanupuri) fume par plus de 1 500 fumerolles ; à 5 min à pied de l'aire de repos, on s'en approche tout près.
• Lac Mashū Hokkaido
  Un lac de caldeira entouré de falaises abruptes, vu depuis des belvédères sur la crête ; son eau d'un bleu profond est souvent cachée par le brouillard.
• Lac Onneto Hokkaido
  Un lac forestier au pied du mont Meakan et de l'Akan-Fuji, dont la couleur change avec le temps et la lumière ; un sentier au bord du lac mène à une rare cascade d'eau thermale.
• Lac Shikaribetsu Hokkaido
  Seul lac naturel du parc national de Daisetsuzan, à 810 m d'altitude, le plus haut de Hokkaido. Profond d'environ 100 m, entouré de forêt primaire, il abrite l'omble de Miyabe, une espèce propre à ce lac.
• Lac Shikotsu Hokkaido
  Lac de caldeira d'environ 40 km de tour et quelque 360 m de profondeur, le deuxième plus profond du Japon après le lac Tazawa. Des bateaux à hublots sous-marins montrent les orgues rocheuses et les saumons kokani sous la surface.
• Lac Toya Hokkaido
  Un lac de caldeira rond avec des îles en son centre et une ville thermale sur sa rive sud ; des feux d'artifice s'élèvent au-dessus de l'eau les soirs d'été.
• Lac Toyoni (lac en cœur) Hokkaido
  Petit lac d'environ 1 km de tour et 18 m de profondeur, entouré de forêt primaire. Vu du ciel, il a la forme d'un cœur, d'où son surnom de « Heart Lake », et des pikas vivent dans les bois alentour.
• Belvédère de Momoiwa (île de Rebun) Hokkaido
  Point de vue du sud de l'île de Rebun face à Momoiwa, un énorme rocher en forme de pêche, et au rocher du Chat au large. Des plantes alpines poussent tout autour, et le chemin vers le phare de Motochi fait partie du parcours du belvédère de Momoiwa.
• Téléphérique du mont Asahidake (Daisetsuzan) Hokkaido
  Un téléphérique de 10 minutes monte sur le mont Asahidake jusqu'à la station Sugatami, d'où un sentier en boucle passe devant des étangs et des fumerolles sous le sommet.
• Mont Rishiri (île de Rishiri) Hokkaido
  Sommet isolé de 1 721 m dressé sur une île au nord extrême du Japon, surnommé « Rishiri Fuji ». Classé parmi les 100 montagnes célèbres du Japon, il se gravit presque depuis le niveau de la mer et offre un panorama à 360° au sommet.
• Téléphérique du mont Usu Hokkaido
  Téléphérique qui monte en 6 minutes environ près du sommet du mont Usu. Les belvédères autour de la gare du sommet dominent le lac Toya, le Showa-Shinzan et les cratères, et celui du rebord externe ouvre aussi sur le mont Yotei et le Pacifique.
• Parc quasi national d’Onuma Hokkaido
  Les lacs Onuma, Konuma et Junsainuma s'étendent au pied du mont Komagatake, parsemés de 126 îlots. Des ponts relient les îles en sentiers de promenade ; bateaux d'excursion et vélo autour du lac sont très prisés.
• Cascade d'Oshinkoshin Hokkaido
  Cascade d'environ 30 m de haut qui se divise en deux à mi-hauteur, d'où son autre nom de « cascade des deux beautés ». Classée parmi les 100 plus belles cascades du Japon, elle s'approche par un escalier jusqu'à mi-chute, au plus près des embruns.
• Tourbière de Sarobetsu (centre de la zone humide de Sarobetsu) Hokkaido
  L'une des plus grandes tourbières hautes du Japon. Depuis le centre, un ponton de bois accessible d'environ 1 km fait une boucle ; des fleurs comme l'hémérocalle d'Ezo fleurissent au début de l'été, et le mont Rishiri se voit par temps clair.
• Belvédère de Sarubo et lac Toro Hokkaido
  Belvédère d'où l'on domine le lac Toro, le plus grand lac du marais de Kushiro, et les quatre étangs qui l'entourent ; une longue-vue gratuite y est installée. À Toro, on peut aussi faire du canoë et louer des vélos.
• Cascade Shirahige Hokkaido
  L'eau souterraine suinte entre les rochers et tombe d'environ 30 m dans la rivière Biei aux eaux bleues, un type de cascade rare alimentée par une source. En hiver, les filets d'eau blancs, la neige et la roche sombre forment un contraste saisissant.
• Cinq lacs de Shiretoko Hokkaido
  Cinq lacs paisibles dans une forêt primaire, avec les montagnes de Shiretoko en toile de fond. Une passerelle surélevée gratuite, protégée par une clôture électrique, reste ouverte même pendant la saison des ours.
• Col de Shiretoko Hokkaido
  Col à 738 m d'altitude, au sommet de la route transversale de Shiretoko entre Utoro et Rausu. On y voit le mont Rausu et, par temps clair, l'île de Kounachir.
• Étang bleu de Shirogane (Biei) Hokkaido
  Un étang formé par des ouvrages de lutte contre l'érosion au pied du mont Tokachi, à l'eau d'un bleu intense parmi des mélèzes morts restés debout.
• Showa-Shinzan Hokkaido
  En 1943, un champ de blé plat s'est mis à se soulever et, en deux ans environ, est devenu une montagne de 398 m. De la vapeur s'échappe encore de ses pentes brun-rouge.
• Pont de la rivière Taushubetsu Hokkaido
  Pont en arc en béton de 130 m de l'ancienne ligne JNR de Shihoro, achevé en 1937. Il émerge du lac Nukabira vers janvier quand le niveau baisse, commence à s'enfoncer vers mai et disparaît sous l'eau en été.
• Gorge de Tenninkyo Hokkaido
  Gorge du parc national de Daisetsuzan bordée de falaises à orgues basaltiques nées d'une éruption il y a environ 30 000 ans. On y trouve la cascade Hagoromo (270 m), et début octobre les feuillages rouges encadrent les parois rocheuses.
• Cascades d’Anmon (monts Shirakami) Aomori
  Trois chutes (42 m, 37 m et 26 m) sur la rivière Anmon, dans les monts Shirakami, accessibles par un sentier de gorge à travers la hêtraie.
• Téléphérique du Hakkoda Aomori
  Un téléphérique qui monte en une dizaine de minutes au sommet du mont Tamoyachi, dans le massif du Hakkoda, avec des promenades alpines en été et des « monstres de neige » givrés en hiver.
• Lacs de Juniko (étang Aoike) Aomori
  Un ensemble de 33 lacs et étangs dans une forêt de hêtres, sur le versant ouest des monts Shirakami. L'étang Aoike est réputé pour son eau d'un bleu cobalt profond.
• Lac Towada Aomori
  Un profond lac à double caldeira à la frontière d'Aomori et d'Akita. Des bateaux partent de Yasumiya et longent ses péninsules jusqu'à Nenokuchi.
• Gorges d'Oirase Aomori
  Un torrent de montagne limpide, avec des rochers moussus et de petites cascades, le long d'un sentier forestier de 14 km.
• Étang Tsuta-numa Aomori
  Un étang dans une hêtraie au pied du sud des monts Hakkoda, sur une boucle de 2,9 km depuis Tsuta Onsen. Célèbre pour ses feuillages d’automne embrasés au lever du soleil.
• Descente en barque des gorges de Geibikei Iwate
  Une barque à fond plat, poussée à la perche entre des falaises de 100 m, pendant que le batelier chante une chanson folklorique locale.
• Gorges de Genbikei Iwate
  Un tronçon de 2 km de la rivière Iwai creusé de rochers, marmites, bassins et petites chutes, juste à l'ouest d'Ichinoseki. Connu pour ses « dango volants » envoyés d'une rive à l'autre dans un panier.
• Chutes de Kamabuchi Iwate
  Une eau limpide se divise en une multitude de filets sur un large rocher de 30 m. Une boucle forestière de 20 minutes part d'ici, près de Hanamaki Onsen.
• Bassin de Kappabuchi Iwate
  Un ruisseau limpide derrière le temple Jokenji à Tono, où vivraient, selon les contes populaires du Tono Monogatari, des kappa, lutins des eaux. Un petit sanctuaire dédié aux kappa se dresse sur la rive.
• Grotte de Ryusendo Iwate
  L'une des trois grandes grottes calcaires du Japon, avec des lacs souterrains illuminés à l'eau bleue d'une grande limpidité. Plus de 4 km sont connus ; une partie est ouverte au public.
• Coulée de lave de Yakebashiri Iwate
  Champ de lave noire descendu du flanc nord-est du mont Iwate lors d'une éruption au XVIIIe siècle, où presque aucun arbre ne pousse encore. Un sentier avec belvédère traverse la roche âpre.
• Chutes d'Akiu Otaki Miyagi
  Toute la rivière Natori chute d'environ 55 m d'une falaise de tuf. Une plateforme d'observation se trouve derrière le pavillon Otaki Fudo.
• Lacs Izunuma et Uchinuma Miyagi
  Des lacs peu profonds du nord de Miyagi, couverts de fleurs de lotus en été et visités par d'immenses volées d'oies et de cygnes en automne et en hiver.
• Mont Kurikoma (Iwakagami-daira) Miyagi
  Sommet très fréquenté à cheval sur Miyagi, Iwate et Akita. Depuis le départ d'Iwakagami-daira, l'itinéraire central atteint le sommet en environ 1 h 30 de montée.
• Gorges de Naruko Miyagi
  Une profonde gorge en V qui se pare de rouge et d'or en automne, avec des trains qui passent sur un pont au-dessus.
• Gorge de Rairaikyo Miyagi
  Gorge de la rivière Natori dans le village thermal d'Akiu, aux parois profondes jusqu'à 20 m sur environ 1 km autour du pont Nozoki. Du pont, on aperçoit dans la roche un creux naturel en forme de cœur.
• Lac de cratère Okama du Zao Miyagi
  Un lac de cratère vert émeraude qui change de couleur avec la lumière, près du sommet du mont Zao.
• Gorges de Dakigaeri Akita
  Des gorges sur la rivière Tamagawa, entre le lac Tazawa et Kakunodate, à l'eau bleue, avec un pont suspendu rouge et une cascade le long d'un sentier de 40 minutes.
• Sommet du Hachimantai et Dragon Eye Akita
  Des sentiers faciles sur le plateau du Hachimantai. À la fin du printemps, la neige qui fond sur l'étang Kagami-numa peut former un anneau semblable à l'œil d'un dragon.
• Chutes de Hottai Akita
  Une cascade à trois paliers de 57 m, née là où la lave du mont Chokai a barré une rivière. Visible directement depuis le parking.
• Kawarage Jigoku (vallée de l'Enfer) Akita
  Un versant volcanique gris-blanc et stérile où s'échappent encore des gaz sulfureux et où rien ne pousse. Il compte, avec l'Osorezan et le Tateyama, parmi les trois grands lieux sacrés du Japon.
• Lac Tazawa Akita
  Le lac le plus profond du Japon (423 m), aux eaux d'un bleu intense, avec une statue dorée de la légendaire Tatsuko.
• Mototaki Fukuryusui (cascade de source) Akita
  Une cascade où l'eau infiltrée dans le mont Chokai jaillit sur toute la largeur d'une paroi moussue de 30 m, environ 50 000 tonnes par jour.
• Mont Chokai (Hokodate) Akita
  Volcan isolé de 2 236 m à la limite d'Akita et de Yamagata, surnommé le « Fuji de Dewa » et dressé au bord de la mer du Japon. L'observatoire de Hokodate, à la cinquième station, domine la mer et la vallée en V de Naso.
• Mont Kampu (observatoire tournant) Akita
  Une colline couverte de pelouse sur la péninsule d'Oga. Son observatoire tournant fait un tour en 13 minutes, avec une vue à 360° sur la mer du Japon, la plaine gagnée sur la lagune de Hachirogata et le mont Chokai.
• Mont Moriyoshi (télécabine d'Ani) Akita
  Un mont de 1 454 m réputé pour ses fleurs alpines. La télécabine d'Ani monte à environ 1 167 m en 20 minutes ; en hiver, les sapins givrés forment des « monstres de neige », et en été quelque 300 espèces de plantes alpines fleurissent.
• Daifunto des gorges d'Oyasukyo Akita
  Des gorges en V profondes de 60 m, où eau bouillante et vapeur jaillissent des fissures de la paroi rocheuse, à observer depuis un sentier au bord de la rivière.
• Forêt d'observation de la nature de Takedai (Shirakami) Akita
  Environ 12 ha de vieille forêt de hêtres du côté d'Akita des monts Shirakami, avec un sentier facile de 1,8 km le long de rochers moussus et d'arbres géants.
• Cascade Yasu-no-Taki Akita
  Une haute cascade au cœur des montagnes d'Ani, accessible par une marche d'environ 2 km à travers une forêt de hêtres.
• Étang Maruike-sama Yamagata
  Un petit étang sacré d'eau de source presque pure, bleu-vert et à environ 11 °C toute l'année. Juste à côté coule la limpide rivière Ushiwatari.
• Descente en bateau de la rivière Mogami (Mogamikyo Basho Line) Yamagata
  Une promenade en bateau traditionnel dans les gorges de la Mogami, chantées par le poète Basho, avec les chants et commentaires du batelier ; en hiver, les bateaux sont équipés de kotatsu (tables chauffantes).
• Mont Gassan Yamagata
  Le principal sommet de Dewa Sanzan, une vaste montagne sacrée aux fleurs alpines, avec un ancien sanctuaire de pèlerins au sommet, que l'on gravit pendant la courte saison estivale.
• Cascade de Tamasudare Yamagata
  La plus haute cascade à chute verticale de Yamagata, 63 m de haut et 5 m de large, que le moine Kobo Daishi aurait nommée il y a environ 1 200 ans. De grands cèdres l'entourent et un petit sanctuaire se dresse devant elle.
• Monstres de neige du Zao Yamagata
  Des arbres couverts d'une épaisse couche de glace et de neige se dressent comme des monstres sur les pentes. Prenez le téléphérique pour les voir.
• Grotte d'Abukuma (Abukumado) Fukushima
  Une grotte calcaire formée en environ 80 millions d'années, dont environ 600 m sont ouverts au public sur trois niveaux de stalactites, stalagmites et rares boucliers ; il y fait 15 °C toute l'année.
• Étangs de Goshikinuma Fukushima
  Une série de petits étangs bleus, verts et turquoise, reliés par un sentier forestier facile au pied du mont Bandai.
• Jododaira et Bandai-Azuma Skyline Fukushima
  Une route de montagne de 29 km à travers les volcans Azuma, qui culmine à 1 622 m ; à Jododaira, à mi-parcours, on peut gravir l'Azuma-Kofuji et faire le tour de son cratère.
• Parc forestier de Kannonnuma Fukushima
  Un étang paisible parsemé de petites îles flottantes, où se reflètent les arbres et les montagnes. Un sentier de 1,2 km en fait le tour ; c'est un site réputé pour les couleurs d'automne.
• Lac Inawashiro Fukushima
  Le troisième plus grand lac d'eau douce du Japon, surnommé le « lac miroir du ciel » car il reflète le mont Bandai ; plages et sports nautiques en été, cygnes en hivernage en hiver.
• Mont Bandai Fukushima
  Volcan de 1 816 m surnommé la « montagne trésor ». Son explosion phréatique de 1888 a fait s'effondrer le flanc nord, barrant des rivières et créant le lac Hibara, les étangs de Goshikinuma et d'autres lacs ; la paroi d'effondrement, très brute, fait face à Urabandai.
• Bac de Mugenkyo Fukushima
  Une barque à rames sur la rivière Tadami, renaissance de l'ancien bac qu'empruntaient les villageois. En été, la rivière est souvent enveloppée de brume.
• Gorges de Nakatsugawa Fukushima
  Des gorges d'environ 10 km en amont du lac Akimoto, à Urabandai, avec cascades, rapides, falaises et forêt primaire. Un sentier descend de la maison de repos jusqu'au lit de la rivière.
• Parc national d'Oze (côté Fukushima, lac Ozenuma) Fukushima
  Le lac Ozenuma, d'environ 9 km de tour au pied du mont Hiuchigatake, et la zone humide d'Oe, dite « zone humide des fleurs » pour ses hémérocalles. Depuis le col de Numayama, environ une heure de marche sur caillebotis.
• Point de vue du 1er pont de la ligne Tadami Fukushima
  Un belvédère à flanc de colline au-dessus de la rivière Tadami, où la ligne JR Tadami franchit le 1er pont sur la Tadami ; l'une des vues les plus célèbres de cette ligne locale pittoresque, en toute saison.
• To-no-Hetsuri Fukushima
  Des falaises en forme de tours, sculptées par un million d'années d'érosion le long de la rivière Okawa, traversées par un pont suspendu qui permet d'approcher la paroi rocheuse.
• Chutes de Fukuroda Ibaraki
  Une large cascade qui dévale une paroi rocheuse en quatre paliers. Les hivers froids, elle gèle et devient toute blanche.
• Gorges de Hananuki Ibaraki
  Une vallée dans les collines de Takahagi. Un sentier longe le torrent jusqu'au pont suspendu de Shiomi-daki, encadré d'érables en automne.
• Mont Tsukuba Ibaraki
  Une montagne sacrée vénérée comme le corps du dieu du sanctuaire de Tsukubasan. Le sommet offre une vue sur toute la région du Kanto.
• Pont suspendu de Ryūjin Ibaraki
  Un pont suspendu piéton de 375 m, à 100 m au-dessus d'un lac de barrage dans la gorge en V de Ryūjin, l'un des plus longs de ce type au Japon.
• Cascade de Tsukimachi Ibaraki
  Une cascade de 17 m près de Fukuroda, derrière laquelle on peut passer sans se mouiller. Des érables bordent le chemin d'accès.
• Gouffre de Kanmangafuchi Tochigi
  Une courte gorge de la rivière Daiya formée par la lave du mont Nantai. Un sentier au bord de l'eau longe une rangée d'environ 70 statues de Jizō en pierre.
• Chutes de Kegon Tochigi
  Une cascade de 97 m qui s'échappe du lac Chuzenji. Un ascenseur descend jusqu'à une plateforme d'observation à sa base.
• Chute de Kirifuri Tochigi
  L'une des trois grandes chutes de Nikkō : deux paliers (25 m et 26 m) pour 75 m de hauteur totale. Ses embruns lui valent son nom de « chute qui fait tomber la brume », et Hokusai l'a peinte.
• Lac Chūzenji Tochigi
  Un lac à 1 269 m d'altitude au pied du mont Nantai, formé par la lave. Lieu de villégiature estivale des résidents étrangers dès l'ère Meiji, il propose aujourd'hui des bateaux d'excursion.
• Mont Nasu (Chausu-dake) et téléphérique de Nasu Tochigi
  Volcan actif au centre du massif de Nasu, qui fume encore. Le téléphérique monte à la 9e station en 4 min environ ; le sommet (1 915 m) est ensuite à 40–60 min de marche.
• Mont Ōhira (Ōhirasan) Tochigi
  Une montagne basse de la ville de Tochigi avec un ancien sanctuaire au sommet. Le belvédère de Kenshindaira domine la plaine du Kantō et, par temps clair, porte jusqu'au mont Fuji.
• Rochers d’Oya (Otomeyama et Koshijiiwa) Tochigi
  Des falaises de pierre d’Oya, sculptées par la nature et par l’extraction de la roche, forment un site pittoresque national. Les vues près du parc paysager d’Oya sont les plus saisissantes.
• Cascade de Ryūmon Tochigi
  Une large cascade d'environ 20 m de haut et 65 m de large à Nasu-Karasuyama, avec la ligne JR Karasuyama qui passe juste au-dessus.
• Gorges de Ryūōkyō Tochigi
  Une gorge de la rivière Kinu entre Kinugawa et Kawaji, taillée dans une roche volcanique blanche, verte et violette, qui ressemblerait à un dragon.
• Chute de Ryūzu Tochigi
  L'une des trois grandes chutes d'Oku-Nikkō, qui dévale sur 210 m une coulée de lave du mont Nantai. Près du bas, un rocher sépare le flot en deux, qui rappellerait une tête de dragon.
• Marais de Senjōgahara Tochigi
  Un haut marais de 400 hectares à Oku-Nikkō, sous le mont Nantai, avec environ 350 espèces de plantes. Des passerelles en bois permettent une randonnée facile de 2 heures.
• Cascade Yudaki Tochigi
  L’eau du lac Yunoko glisse sur 110 m le long d’une paroi de lave haute de 70 m. C’est l’une des trois grandes cascades d’Oku-Nikko, visible de près depuis une plateforme au pied.
• Gorges d'Agatsuma Gunma
  Un tronçon de 2,5 km de la rivière Agatsuma entre des falaises abruptes, surnommé le « Yabakei du Kantō » ; un sentier mène au belvédère de Shōhōrai.
• Parc de mousse Chatsubomigoke Gunma
  Une mousse Chatsubomi vert vif tapisse un ruisseau acide dans la cuvette d'Anajigoku, sur le site d'une ancienne mine de fer. Trois petites cascades se trouvent à proximité.
• Cascade de Fukiware Gunma
  Surnommée la « Niagara de l'Orient » : la rivière Katashina se jette dans une longue fente rocheuse d'environ 7 m de haut et 30 m de large.
• Ichinokurasawa Gunma
  Une immense paroi rocheuse du mont Tanigawa, l'une des trois grandes parois d'escalade du Japon. Une ancienne route goudronnée mène facilement à son pied, entouré de couleurs d'automne.
• Lac Haruna et mont Haruna Gunma
  Un lac de caldeira au pied du cône du Haruna-Fuji, cher au peintre Takehisa Yumeji ; un court téléphérique monte au sommet pour de larges panoramas.
• Lac Nozori Gunma
  Un lac à 1 500 m d'altitude, entouré de sommets de 2 000 m et surnommé le « lac dans le ciel ». Plus de 300 espèces de plantes alpines fleurissent sur ses rives du début de l'été au début de l'automne.
• Mont Akagi et lac Ōnuma Gunma
  L'un des trois monts célèbres de Gunma, avec un lac de caldeira entouré de forêt, un sanctuaire au bord du lac et d'immenses champs d'azalées au début de l'été.
• Mont Tanigawa et téléphérique de Tanigawadake Gunma
  Un téléphérique vous monte à environ 1 500 m sur le mont Tanigawa pour des vues alpines, des promenades faciles et le sentier principal vers le sommet.
• Parc d’Onioshidashi Gunma
  Champ de lave déchiquetée laissé par la grande éruption du mont Asama en 1783. Les sentiers serpentent entre les rochers au pied du volcan, et des fleurs alpines y fleurissent dès mai environ.
• Parc national d'Oze (côté Gunma) Gunma
  La plus grande tourbière d'altitude de Honshū, traversée par de longues passerelles en bois ; les arums blancs fleurissent après la fonte des neiges de mai, suivis des lis d'été.
• Glaçons d'Ashigakubo Saitama
  L'un des trois grands sites de glace de Chichibu : un versant couvert de glace d'environ 30 m de haut sur 200 m de large, illuminé les soirs d'hiver.
• Parc Minoyama Saitama
  Parc préfectoral au sommet du mont Minoyama (581,5 m), au-dessus du bassin de Chichibu : environ 8 000 cerisiers, des azalées et des hortensias, une vue nocturne et, certains matins, une mer de nuages.
• Descente en barque de Nagatoro Saitama
  Descendez la rivière en barque en bois, le long de terrasses rocheuses plates et de petits rapides.
• Gorges de Nakatsukyō Saitama
  Des gorges de 10 km à Okuchichibu aux falaises hautes jusqu'à 100 m, surtout connues pour leurs couleurs d'automne.
• Vallée de Ranzan Saitama
  Une vallée de terrasses rocheuses le long de la claire rivière Tsuki, bordée de pins rouges. Un savant forestier la trouva semblable à Arashiyama, à Kyoto, d'où le nom de la ville ; réputée pour ses érables d'automne.
• Grotte de Kameiwa et cascade de Nomizo Chiba
  Un petit tunnel d'eau de l'époque d'Edo dans les collines de Kimitsu, où la lumière du matin qui traverse la grotte peut dessiner un cœur sur l'eau.
• Lac Kameyama Chiba
  Le lac de retenue du barrage de Kameyama, achevé en 1981, premier et plus grand barrage polyvalent de Chiba. Des loueurs de barques bordent la rive et, en automne, on admire les couleurs depuis le lac.
• Mont Kanō : parc panoramique de Kujūkutani Chiba
  Un belvédère sur le mont Kanō qui domine crête après crête les collines de Kazusa, comme une peinture à l'encre à l'aube, au crépuscule ou dans la brume du matin.
• Mont Nokogiri Chiba
  Une montagne-carrière avec un belvédère au bord de la falaise appelé « Regard sur l'enfer » et un Bouddha géant en pierre.
• Rizières en terrasses d'Oyama Senmaida Chiba
  De petites rizières descendent en escalier une colline de l'intérieur de Kamogawa, entretenues par les agriculteurs locaux et un programme de « propriétaires » de rizière.
• Vallée de Yōrō et cascade d'Awamata Chiba
  Une vallée boisée de la rivière Yōrō au centre de la péninsule de Bōsō, avec cascades, auberges thermales et sentiers au bord de l'eau ; la cascade d'Awamata est la vue la plus connue.
• Hahajima (mont Chibusa) Tokyo
  Montagne d'environ 463 m sur l'île de Hahajima, à environ 2 h de bateau de Chichijima. Le sentier forme une boucle, et l'on peut apercevoir le méliphage de Bonin (meguro), oiseau propre à Hahajima et monument naturel spécial.
• Gorges de Hatonosu (Okutama) Tokyo
  Un tronçon rocheux du cours supérieur de la rivière Tama, juste en dessous de la gare de Hatonosu, enjambé par une petite passerelle suspendue, avec un chemin au bord de l'eau vers le barrage de Shiromaru.
• Chutes de Hossawa Tokyo
  Une cascade de 60 m à quatre paliers en amont de la vallée d'Akigawa. Un chemin facile en copeaux de bois mène à la chute la plus basse, de 23 m.
• Lac Okutama Tokyo
  Le réservoir du barrage d'Ogochi, achevé en 1957 et toujours l'un des plus grands réservoirs d'eau potable du Japon, entouré de collines boisées aux cerisiers et aux couleurs d'automne. Un pont flottant sur bidons traverse le lac.
• Mont Mitake Tokyo
  Une montagne sacrée de l'ouest de Tokyo, avec le sanctuaire Musashi Mitake et des auberges de pèlerins près du sommet, accessible en funiculaire.
• Mont Takao Tokyo
  Une montagne facile à une heure du centre de Tokyo, avec un temple, des sentiers forestiers et un funiculaire.
• Vallée de Todoroki Tokyo
  La seule vallée encore présente dans les 23 arrondissements de Tokyo : un sentier d'environ 1 km longe la rivière Yazawa sous les arbres, passant par une tombe-grotte de l'époque Kofun, le temple Todoroki Fudo et un jardin japonais.
• Croisière sur le lac Ashi (Hakone) Kanagawa
  Le lac de montagne de Hakone, traversé par des bateaux en forme de navires pirates entre Togendai, Hakone-machi et Moto-Hakone, près du torii au bord du lac du sanctuaire de Hakone.
• Lac Miyagase Kanagawa
  Un lac de barrage dans les collines de l'est du Tanzawa, la plus grande retenue de barrage de la région de Tokyo, avec des parcs et des sites répartis sur trois zones au bord du lac.
• Mont Oyama et sanctuaire Afuri Kanagawa
  Un sommet sacré de 1 252 m en forme de pyramide, très prisé des pèlerins d'Edo. Un funiculaire mène au sanctuaire inférieur d'Afuri, avec vue sur la baie de Sagami.
• Vallée d'Owakudani Kanagawa
  Une vallée volcanique fumante avec vue sur le mont Fuji. Les œufs cuits dans les sources chaudes deviennent noirs.
• Plaine de susuki de Sengokuhara Kanagawa
  Une vaste étendue de susuki (herbe argentée) sur le flanc du mont Daigatake à Hakone, verte au printemps et dorée en automne, traversée par un sentier rectiligne d'environ 700 m.
• Chutes de Shasui Kanagawa
  Une cascade à trois paliers dont la chute supérieure fait 69 m, cachée dans une forêt de cèdres. Le moine Mongaku s'y serait entraîné.
• Forêt de hêtres Bijin-bayashi Niigata
  Environ 3 hectares de hêtres élancés d'une centaine d'années, sur une colline de Matsunoyama, à Tokamachi. Ils ont tous germé en même temps après une coupe pour le charbon de bois dans les années 1920, et leur silhouette gracieuse a donné son nom à la forêt, « forêt des belles ».
• Rizières en terrasses de Hoshitōge Niigata
  Environ 200 rizières étalées comme des écailles de poisson sur un versant de Tōkamachi ; au printemps et à la fin de l'automne, les champs inondés reflètent le ciel, souvent au-dessus d'une mer de nuages.
• Étang Imori (Myōkō Kōgen) Niigata
  Un petit étang de Myōkō Kōgen où se reflète le mont Myōkō, entouré d'un sentier de 15 minutes ; les arums blancs (mizubashō) y fleurissent au printemps.
• Tunnel des gorges de Kiyotsu Niigata
  Un tunnel de 750 m à travers les falaises, qui se termine par un bassin miroir reflétant la gorge : une installation artistique.
• Lac Hyoko (lac des cygnes) Niigata
  L'un des principaux sites d'hivernage des cygnes au Japon, zone humide inscrite à la convention de Ramsar. Les cygnes arrivent début octobre et restent jusqu'en mars ; au pic de fin novembre, quelque 5 000 oiseaux couvrent le lac.
• Lac Okutadami (bateau d’excursion) Niigata
  Immense lac de barrage d’environ 600 millions de tonnes d’eau, entouré de sommets de 2 000 m. Des bateaux d’excursion, dont un navire façon bateau à aubes, font le tour du lac en 40 min environ.
• Mont Yahiko (téléphérique et parc du sommet) Niigata
  Montagne sacrée de 634 m dont le sommet abrite le sanctuaire intérieur (Gobyo) du sanctuaire de Yahiko. Un téléphérique de 5 min et la tour panoramique rotative offrent une vue sur la plaine d’Echigo, la mer du Japon et l’île de Sado.
• Cascade de Naena Niigata
  Une cascade de 55 m sur la rivière Seki, à la limite de Niigata et de Nagano, qui tombe sur des orgues basaltiques ; son grondement lui a valu le surnom de « cascade du tremblement de terre ».
• Étang de Ryugakubo Niigata
  Étang de Tsunan alimenté par des sources : environ 43 000 tonnes d’eau jaillissent chaque jour et renouvellent tout l’étang quotidiennement. Des légendes de dragon l’entourent, et l’on peut emporter de l’eau.
• Plateau de Sasagamine Niigata
  Plateau d'environ 1 300 m d'altitude dans le parc national de Myoko-Togakushi Renzan, point de départ des ascensions du mont Hiuchi et du mont Myoko, deux des 100 montagnes célèbres du Japon. Ranch, camping et sentiers de sylvothérapie.
• Train des gorges de Kurobe Toyama
  Un petit train de montagne à ciel ouvert qui serpente dans la gorge en V la plus profonde du Japon, sur des ponts et à travers des tunnels.
• Chutes de Shomyo Toyama
  La plus haute cascade du Japon (350 m), qui tombe en quatre paliers ; au printemps, avec la fonte des neiges, une seconde chute, Hannoki, apparaît à côté.
• Forêt de cèdres de Sugisawa Toyama
  Forêt de cryptomérias poussant sur des sources en plaine près de la côte, unique au Japon. Les sentiers longent ruisseaux, étangs et troncs moussus, et la tour du centre nature offre une vue sur les Alpes du Nord.
• Route alpine Tateyama Kurobe Toyama
  Traversez les Alpes du Nord en funiculaire, en bus et en téléphérique. Au printemps, marchez entre des murs de neige hauts jusqu'à 20 m.
• Route blanche Hakusan Shirakawa-go Ishikawa
  Route à péage de 33,3 km traversant le parc national de Hakusan entre la ville de Hakusan et Shirakawa-go, inscrit au patrimoine mondial. Cascade de Fukube, belvédères et sentiers ; couleurs d'automne en octobre.
• Pont de lianes d'Ikeda (Kazurabashi) Fukui
  Un pont suspendu de 44 m tressé de lianes, à 12 m au-dessus des gorges de la rivière Asuwa. Les larges espaces entre les planches et le balancement rendent la traversée palpitante.
• Lac Kuzuryu Fukui
  Un vaste lac de barrage formé par le barrage de Kuzuryu, dans les montagnes d'Ono. Le pont suspendu de 266 m « Yume no Kakehashi », construit en 1967 comme prototype des ponts de Seto Ohashi, est un lieu réputé pour les couleurs d'automne.
• Cinq lacs de Mikata & parc du sommet de la Rainbow Line Fukui
  Cinq lacs aux couleurs différentes près de la baie de Wakasa. Un téléphérique ou un télésiège depuis la route à péage Rainbow Line monte à un parc au sommet qui domine les cinq lacs.
• Source Oshozu (Ono) Fukui
  Une source dans l'ancienne ville castrale d'Ono, autrefois utilisée par les seigneurs et où les habitants puisent encore l'eau. Des lanternes en papier l'illuminent en été.
• Chutes d'Uriwari Fukui
  Une petite cascade et une source dans une forêt fraîche et verdoyante derrière le temple Tentoku-ji, nommées ainsi car l'eau serait assez froide pour fendre un melon.
• Forêt d'Aokigahara Yamanashi
  Forêt primaire d'environ 3 000 ha au pied nord-ouest du Fuji, née sur la lave de l'éruption de 864 : arbres enracinés sur une lave bosselée et grottes de lave. Sentiers balisés et visites guidées.
• Grotte du vent de Fugaku & grotte de glace de Narusawa Yamanashi
  Deux grottes de lave dans la forêt d'Aokigahara qui restent froides toute l'année, avec des colonnes de glace à l'intérieur. La visite de chacune dure environ 15 minutes.
• Hirogawara Yamanashi
  Point de départ, à 1 529 m, pour le Kita-dake, deuxième sommet du Japon. Les voitures particulières sont interdites sur la route forestière : on y accède en bus de ligne ou en taxi, et en automne les grands katsuras, hêtres et bouleaux d'Erman se parent de couleurs.
• Lac Kawaguchi Yamanashi
  L'endroit le plus facile pour voir le mont Fuji se refléter dans un lac, avec un tunnel d'érables rouges en automne.
• Lac Motosu Yamanashi
  Le plus profond et le plus limpide des cinq lacs du Fuji. La vue sur le mont Fuji depuis sa rive nord figure au dos du billet de 1 000 ¥.
• Lac Shoji Yamanashi
  Le plus petit des cinq lacs du Fuji, réputé pour la vue « Kodaki Fuji », où le mont Fuji semble tenir dans ses bras le mont Omuro placé devant lui. Un Britannique de l'ère Meiji l'a surnommé la « Suisse de l'Orient ».
• Lac Yamanaka Yamanashi
  Un lac à 980 m d'altitude sur le versant nord-est du mont Fuji, prisé pour les sports nautiques et la pêche. De mi-octobre à février, le soleil couchant peut s'aligner avec le sommet.
• Mont Daibosatsu Yamanashi
  Sommet de 2 057 m figurant parmi les 100 montagnes célèbres du Japon. Le sommet est couvert de forêt primaire et sans vue, mais la crête herbeuse plus bas offre des vues sur le mont Fuji, les Alpes du Sud et le Yatsugatake. Un parcours facile mène au sommet en un peu plus d'une heure.
• 5e station du mont Fuji (Fuji Subaru Line) Yamanashi
  Point de départ du sentier Yoshida, à environ 2 300 m. Pas besoin de grimper : profitez de la vue, du sanctuaire Komitake et de courtes promenades.
• Mont Mizugaki Yamanashi
  Sommet granitique de 2 230 m hérissé de pitons rocheux en dents de scie, symbole de la ville de Hokuto. Randonnée à la journée (env. 5 h 30 aller-retour) depuis le départ de Mizugaki Sanso.
• Gorges de Nishizawa Yamanashi
  Un sentier de gorge le long d'une succession de bassins limpides et de cascades, dont le point fort est la cascade émeraude à cinq paliers Nanatsugama Godan.
• Gorges d'Ojiragawa Yamanashi
  Un torrent limpide descendant du mont Kaikomagatake, avec des bassins émeraude et des cascades en escalier. Le premier bassin, Sengafuchi, est à 15 min du parking.
• Oshino Hakkai Yamanashi
  Huit étangs de source limpides, alimentés dit-on par les eaux souterraines du mont Fuji, avec vue sur la montagne par temps clair.
• Source Sanbuichi Yamanashi
  Une source au pied du massif des Yatsugatake dont l'eau était partagée en trois entre des villages agricoles à l'époque d'Edo, d'où son nom.
• Pont Saruhashi Yamanashi
  Un pont en bois sans piliers, soutenu par des poutres superposées partant des deux falaises, à environ 31 m au-dessus des gorges de la rivière Katsura.
• Seisenryo (plateau de Kiyosato) Yamanashi
  Symbole du plateau de Kiyosato, fondé en 1938 : hébergement, ferme laitière et sentiers forestiers à 1 400 m, avec vue sur le mont Fuji, les Yatsugatake et les Alpes du Sud. Réputé pour sa glace italienne au lait de Jersey.
• Gorges de Shosenkyo Yamanashi
  Une vallée de 5 km de falaises de granit et de rochers étranges, qui se termine par une cascade de 30 m.
• Étang de Happo (Hakuba Happo-one) Nagano
  Un étang à 2 060 m sur la crête de Happo au-dessus de Hakuba, accessible en télécabine et télésièges puis 60 à 90 min de randonnée, avec de vastes vues sur les montagnes et des fleurs alpines en été.
• Rizières en terrasses d'Inakura Nagano
  Environ 780 rizières en terrasses qui grimpent dans une vallée au nord-est d'Ueda sur environ 3 km, de 640 m à 900 m d'altitude, avec vue sur la ville et le plateau d'Utsukushigahara.
• Parc des singes des neiges de Jigokudani Nagano
  Des macaques japonais sauvages se prélassent dans un bassin d'eau chaude, souvent avec de la neige sur la tête.
• Kamikochi Nagano
  Une haute vallée avec une rivière limpide, un pont en bois et les sommets du Hotaka. Les voitures particulières sont interdites.
• Téléphérique du Kita-Yatsugatake et Tsuboniwa Nagano
  Un téléphérique de 100 places monte à 2 237 m en env. 7 min. Au sommet, un sentier de 30 min fait le tour de Tsuboniwa, plateau de lave couvert de plantes alpines, face aux Alpes japonaises.
• Col de Kitazawa Nagano
  Col des Alpes du Sud servant de base de randonnée. Terminus du bus forestier des Alpes du Sud (Queen Line) d'Ina, que l'on prend à Todai Park.
• Étang Kumoba Nagano
  Un petit étang de Karuizawa, surnommé « le lac des cygnes », entouré d'un sentier d'environ 1 km. Le vert du printemps et les couleurs d'automne se reflètent sur l'eau calme.
• Étang de Mishaka Nagano
  Étang miroir à 1 500 m qui a inspiré le tableau « Résonance verte » de Kaii Higashiyama. Les mélèzes s'y reflètent et deviennent dorés en automne. C'est en fait un réservoir agricole créé au début de l'ère Showa.
• Gorges de Nezame no Toko Nagano
  Des dalles de granit en forme de caisses sculptées par la rivière Kiso le long de l'ancien Nakasendo, liées à la légende selon laquelle Urashima Taro s'y installa à son retour du palais sous la mer.
• Rizières en terrasses d'Obasute Nagano
  Plus de 1 500 petites rizières sur une pente dominant la plaine de Zenkoji. Un lieu d'observation de la lune depuis l'époque Heian, célèbre pour la lune reflétée dans chaque rizière.
• Cirque de Senjojiki Nagano
  Cirque glaciaire à 2 612 m dans les Alpes centrales, accessible par le téléphérique de Komagatake : fleurs alpines en été et couleurs d'automne sous le mont Hoken. Par temps clair, vue sur les Alpes du Sud et le Fuji.
• Shiga Kogen Nagano
  Haut plateau du parc national de Joshinetsu Kogen, entre 1 300 et 2 300 m d'altitude, parsemé d'étangs, de marais et de sentiers de randonnée. Réserve de biosphère de l'UNESCO.
• Cascade Shiraito (Karuizawa) Nagano
  À la source de la rivière Yukawa, des centaines de filets d'eau souterraine jaillissent d'une paroi de 3 m de haut et 70 m de large, comme des fils de soie blanche.
• Cascade d'Amidagataki Gifu
  Une cascade d'environ 60 m, classée parmi les 100 plus belles du Japon. Son nom vient d'Amida, le Bouddha qui serait apparu à un moine du temple Nagataki du mont Hakusan en prière ici ; un sentier mène près du bassin.
• Gorges d'Ena (Enakyo) Gifu
  Un lac formé il y a environ 100 ans lorsque le barrage d'Oi a retenu la rivière Kiso, bordé de formations rocheuses étranges visibles depuis un bateau touristique.
• Gorges de Gandate (parc de Gandate) Gifu
  Gandate est une falaise de 72 m de haut et 120 m de large, faite d'orgues basaltiques nées de la lave du mont Ontake. Depuis le parc, un sentier mène aux chutes Mitsudaki ; c'est la base pour découvrir les plus de 200 cascades de Hida-Osaka.
• Grande grotte calcaire de Hida Gifu
  À 900 m d'altitude, la grotte touristique la plus haute du Japon, longue d'environ 800 m. L'éclairage révèle fistuleuses, hélictites torsadées et autres concrétions ; il y fait environ 12 °C toute l'année.
• Mont Norikura (route Norikura Skyline) Gifu
  Une navette par la route Norikura Skyline monte à Tatamidaira, à 2 702 m, l'arrêt de bus le plus haut du Japon. Prairies fleuries, lacs d'altitude et vue sur les Alpes du Nord.
• Rizières en terrasses de Sakaori Gifu
  Environ 360 rizières en terrasses disposées en éventail au pied du mont Kasagi, construites dès le début de l'époque d'Edo avec de beaux murets de pierre sèche, entre 410 et 610 m d'altitude.
• Téléphérique de Shinhotaka Gifu
  Deux téléphériques vous emmènent à 2 156 m dans les Alpes du Nord, en partie dans la seule cabine à deux étages du Japon, pour un panorama de montagnes à 360°.
• Tenku no Yuhodo (le Machu Picchu de Gifu) Gifu
  Un sentier au-dessus de théiers en pente raide, à environ 300 m d'altitude, dans le hameau de Kamigare à Ibigawa. Surnommé « les théiers du ciel » ou « le Machu Picchu de Gifu », on y cultive aussi une ancienne variété de thé locale devenue rare.
• Cascade de Yoro Gifu
  Une cascade de 30 m en haut du parc de Yoro, liée à la légende d'un fils dévoué dont l'eau se changea en saké ; la source Kikusui voisine fait partie des 100 meilleures eaux du Japon.
• Cascade de Joren Shizuoka
  Une cascade de 25 m dans la forêt d'Amagi, qui tombe sur de la lave à orgues basaltiques dans un bassin bleu profond, avec des champs de wasabi juste en aval.
• Sept cascades de Kawazu Shizuoka
  Sept cascades le long d'un sentier forestier de 850 m dans les collines d'Amagi, avec un pont suspendu et des statues tirées du récit La Danseuse d'Izu.
• Lac Hamana Shizuoka
  Un grand lac d'eau saumâtre relié à la mer, réputé pour l'anguille et le vélo. À Bentenjima, un torii rouge se dresse dans l'eau au coucher du soleil.
• Mont Omuro Shizuoka
  Un cône volcanique lisse couvert d'herbe à Ito. Un télésiège monte au sommet, et un sentier fait le tour du cratère avec vue sur le mont Fuji et la mer.
• Mont Fuji, 5e station du sentier de Fujinomiya Shizuoka
  Point de départ du sentier de Fujinomiya, côté Shizuoka, à 2 400 m, la plus haute des cinquièmes stations des sentiers du mont Fuji. Par temps clair, on voit la baie de Suruga et la péninsule d'Izu.
• Nihondaira Yume Terrace Shizuoka
  Un belvédère au sommet du Nihondaira (environ 300 m), conçu par l'agence de Kengo Kuma. Une galerie circulaire de 200 m offre une vue à 360° sur le mont Fuji, Miho no Matsubara, la baie de Suruga et la péninsule d'Izu.
• Gare d'Okuoikojo Shizuoka
  Une gare de la ligne Ikawa (Minami Alps Abt Line) de l'Oigawa Railway, sur une presqu'île avançant dans le lac Sesso. Des ponts rouges de chaque côté la font paraître flotter sur le lac émeraude ; un belvédère sur l'autre rive offre la vue d'ensemble.
• Col de Satta Shizuoka
  L'ancien col du Tokaido peint par Hiroshige dans ses Cinquante-trois Relais. Le belvédère embrasse le mont Fuji, la baie de Suruga et l'autoroute, la nationale et la voie ferrée serrées le long du rivage.
• Chutes de Shiraito Shizuoka
  Des centaines de fins filets d'eau de source du Fuji tombent comme des fils blancs d'une falaise incurvée.
• Gorges de Sumatakyo et Yume no Tsuribashi Shizuoka
  Une gorge profonde aux eaux bleu-vert dans le haut cours de la rivière Oi. Un étroit pont suspendu traverse un lac lors d'une promenade de 30 à 40 min dans chaque sens.
• Sept chutes d'Adera Aichi
  L'eau du plateau de Suyama descend en sept paliers le long d'une falaise de faille en conglomérat, au fond d'une vallée boisée.
• Plateau de Chausuyama Aichi
  Plateau autour du mont Chausu (1 416 m), point culminant de la préfecture d'Aichi, à la limite de Nagano. Près du sommet du mont Hagitaro, 400 000 phlox mousse tapissent la pente à la fin du printemps.
• Gorges de Chiiwa Aichi
  Gorges de 3 km au lit rocheux plat creusé de marmites. Plus loin se trouvent Chiiwa, une grotte dont la voûte porte des stalactites en forme de sein, et une arche de pierre naturelle près du sommet.
• Gorges de Korankei Aichi
  Environ 4 000 érables rougissent le long d'une rivière et d'un pont rouge, illuminés le soir en novembre.
• Mont Horaiji et temple Horai-ji Aichi
  Une montagne sacrée qui aurait été ouverte il y a 1 300 ans. 1 425 marches de pierre montent jusqu'au temple en passant devant un cèdre de 800 ans.
• Rizières en terrasses de Yotsuya Senmaida Aichi
  Rizières en terrasses à murets de pierre qui grimpent sur les pentes du mont Kurakake de 220 à 420 m d'altitude, encore cultivées par une vingtaine de foyers sur environ 400 parcelles.
• 48 cascades d'Akame Mie
  Une succession de cascades sur environ 4 km le long des gorges de la rivière Taki, à l'ancienne frontière entre Iga et Yamato. Un sentier suit le torrent devant les principales chutes.
• Col de Magose (Kumano Kodo, Iseji) Mie
  Un col sur la route Iseji du Kumano Kodo, où un chemin pavé de pierres grimpe à travers une forêt de cyprès d'Owase.
• Rizières en terrasses de Maruyama Senmaida Mie
  Des rizières en terrasses à flanc de colline à Kiwa (Kumano), toujours cultivées. Un point de vue et un parcours de promenade les dominent.
• Mont Gozaisho et téléphérique de Gozaisho Mie
  Un téléphérique de 2 161 m qui monte de 780 m depuis Yunoyama Onsen jusqu'au sommet du mont Gozaisho, dans les monts Suzuka.
• Falaise d'Onitakura Mie
  Paroi rocheuse rougeâtre d'environ 300 m de haut et 500 m de large au cœur des montagnes de Kumano, lieu d'ascèse des moines des montagnes depuis longtemps. On l'admire d'en bas, et une route forestière mène près du sommet.
• Gorges d'Osugidani Mie
  Gorges sauvages du cours supérieur de la rivière Miyagawa, comptées parmi les trois grandes gorges du Japon. Le sentier passe sept cascades et onze ponts suspendus. Le parcours complet fait environ 16 km et exige une nuit en refuge.
• Biwako Terrace (Biwako Valley) Shiga
  Terrasse panoramique au sommet du mont Uchimi (1 108 m), à cinq minutes de téléphérique. La Grande Terrasse et les cafés dominent le lac Biwa, et un pont suspendu de 220 m, le Sky Bridge, complète la visite.
• Lac Yogo Shiga
  Un lac paisible au nord du lac Biwa, au-delà du mont Shizugatake, entouré de montagnes sur trois côtés. Surnommé « lac Miroir », il garde la légende d'une nymphe céleste privée de sa robe de plumes.
• Mont Ibuki Shiga
  Plus haut sommet de Shiga (1 377 m), l'une des 100 montagnes célèbres du Japon. La route à péage Ibukiyama Driveway monte jusqu'à un parking proche du sommet, à environ 40 min à pied. Les prairies fleuries du sommet sont un monument naturel national.
• Route panoramique Oku-Biwako Shiga
  Une route de 18,8 km sur les collines du nord du lac Biwa, bordée d'environ 3 000 cerisiers. L'observatoire de Tsuzurao-zaki domine le lac et l'île de Chikubushima.
• Promenade en barque dans les marais d'Omihachiman Shiga
  Balade en barque dans des canaux bordés de roseaux reliés au lac Biwa. Les marais d'Omihachiman sont devenus en 2005 le premier paysage culturel important du Japon ; roseaux et oiseaux d'eau changent à chaque saison.
• Parc de Minoo et cascade de Minoo Osaka
  Une vallée boisée juste au nord d'Osaka, où un sentier le long de la rivière mène de la gare de Minoo à une cascade de 33 m ; réputée pour ses couleurs d'automne.
• Mont Kongo (Chihaya-enchi) Osaka
  Montagne de 1 125 m à la limite d'Osaka et de Nara. Le parc préfectoral de Chihaya-enchi, près du sommet, est le point le plus haut d'Osaka : vue, jeunes feuilles au printemps, érables à l'automne et givre en hiver.
• Grotte de Genbudo Hyogo
  Grottes aux colonnes de basalte hexagonales, nées d'une lave refroidie il y a environ 1,6 million d'années. Le basalte (genbugan) doit son nom japonais à ce lieu, dont la roche a mené à la découverte de l'inversion du champ magnétique terrestre.
• Mont Maya – Kikuseidai Hyogo
  Belvédère à environ 700 m sur le mont Maya, accessible en funiculaire puis en téléphérique. La vue nocturne sur Kobe et la baie d'Osaka compte parmi les trois plus belles du Japon.
• Mont Rokko (Rokko Garden Terrace) Hyogo
  La montagne qui domine Kobe, accessible en funiculaire. La terrasse au sommet abrite boutiques, cafés et une tour d'observation sur Kobe et la baie d'Osaka.
• Cascades de Nunobiki Hyogo
  Une série de quatre cascades dans un vallon boisé juste derrière la gare de Shin-Kobe, accessibles à pied par un court sentier de montagne.
• Cascade de Tendaki Hyogo
  La plus haute cascade du département de Hyogo, avec 98 m de chute. Un sentier de 1,2 km longe la gorge et passe par d'autres chutes comme Meoto-daki et Tsuzumi-ga-taki.
• Plateau de Tonomine Hyogo
  Un plateau couvert de susuki (herbe argentée) à environ 900 m d'altitude, grand comme environ 19 Tokyo Dome, avec des caillebotis. Lieu de tournage de films et de séries.
• Gorges de Doro (Doro Hatcho) Nara
  Gorges de la rivière Kitayama, à la rencontre des préfectures de Nara, Mie et Wakayama. Dans la partie aval, Doro Hatcho, falaises abruptes et rochers géants dominent une eau calme d'un bleu de cobalt.
• Gorges de Mitarai Nara
  Des gorges de Tenkawa où une eau limpide coule entre d'énormes rochers et des cascades jusqu'à des vasques vert émeraude. Un sentier le long de la rivière et des ponts suspendus offrent une vue plongeante sur les chutes.
• Mont Wakakusa Nara
  Une colline herbeuse en trois gradins arrondis derrière le parc de Nara. 30 à 40 min de marche depuis les portes au pied mènent au sommet, avec vue sur Nara, le Todaiji et le Kofukuji.
• Mont Yoshino Nara
  Environ 30 000 cerisiers fleurissent sur toute une montagne, des pentes basses jusqu'au sommet, pendant plusieurs semaines.
• Odaigahara Nara
  Un plateau à la limite de Nara et de Mie, culminant au mont Hidegatake (1 695 m). Des pluies parmi les plus fortes du Japon nourrissent la falaise de Daijagura, des gorges profondes et des forêts primaires d'épicéas et de hêtres.
• Plateau de Soni Nara
  Un vaste plateau herbeux au pied du mont Kuruso qui devient une mer d'herbes de la pampa argentées en automne, dorées au coucher du soleil.
• Pont suspendu de Tanise Nara
  Une passerelle de 297 m construite par les villageois en 1954, qui se balance à 54 m au-dessus de la rivière Totsukawa, au cœur des monts Kii.
• Monolithe Ichimaiiwa, Kozagawa Wakayama
  Une seule paroi rocheuse d'environ 100 m de haut et 500 m de large qui s'élève tout droit de la rivière Koza aux eaux claires, visible depuis l'aire routière d'en face.
• Kumano Kodo – Daimonzaka Wakayama
  Chemin de pèlerinage du Kumano Kodo pavé de pierres moussues, bordé de vieux cèdres. Il mène au Kumano Nachi Taisha et au Seiganto-ji.
• Kumano Kodo Nakahechi (de Hosshinmon-oji à Hongu) Wakayama
  Le dernier tronçon de la grande route de pèlerinage vers Hongu : 7,5 km de sentiers forestiers et de hameaux, le long de petits sanctuaires oji, jusqu'au Kumano Hongu Taisha.
• Plateau d'Oishi Wakayama
  Parc naturel préfectoral à cheval sur Kimino et Aridagawa. Les herbes argentées couvrent le sommet, vers 870 m, avec un panorama à 360 degrés.
• Chutes de Takinohai Wakayama
  Sur un lit rocheux de 200 m de la Kogawa, affluent de la Koza, l'eau a creusé d'innombrables marmites de géant, avec une cascade au milieu.
• Col de Kagikake Tottori
  Le meilleur point de vue, côté Kofu, sur l'abrupte face sud du mont Daisen, à environ 910 m. Une hêtraie s'étend au pied de la paroi rocheuse.
• Mont Daisen Tottori
  Avec 1 729 m, le plus haut sommet de la région du Chugoku, surnommé « Hoki Fuji » pour sa forme conique ; un sentier en marches traverse une forêt de hêtres jusqu'au sommet Misen.
• Mont Senjo Tottori
  Sommet tabulaire de l'ancien volcan Daisen, cerné par Byobu-iwa, une falaise d'orgues basaltiques de plus de 100 m. Les chutes de Senjo tombent de 109 m et 90 m, et l'empereur Go-Daigo y livra bataille en 1333.
• Coucher de soleil sur le lac Shinji Shimane
  Un lac d'eau saumâtre à l'ouest de Matsue, célèbre pour ses couchers de soleil, classés parmi les 100 plus beaux paysages du Japon, et pour ses sept produits locaux comme les palourdes shijimi.
• Gorges d'Oni-no-Shitaburui Shimane
  Gorge granitique en V de 2 km creusée par la rivière Omaki, avec falaises, rochers géants et marmites. Un sentier sans obstacle la parcourt, et le pont suspendu « Koi », haut de 45 m et long de 160 m, la franchit.
• Gorges de Tachikue Shimane
  Gorge aux étranges aiguilles rocheuses, surnommée le « Yabakei du San'in ». Une boucle de 2,6 km (environ 40 min) mène à un belvédère offrant une belle vue.
• Plateaux de Hiruzen Okayama
  Une station de plateau au nord d'Okayama, avec des fermes de vaches Jersey, un domaine viticole et une piste cyclable de 29 km qui fait le tour du plateau.
• Grotte d'Ikurado Okayama
  Une grotte calcaire de 1 200 m avec 90 m de dénivelé, sur le cours supérieur de la rivière Takahashi. On y voit d'étranges concrétions et une cascade tombant d'un puits de 50 m.
• Chutes de Kanba Okayama
  Une cascade à étages de 110 m le long d'une falaise abrupte, accessible par un chemin de 5 minutes dans un parc où vivent des singes sauvages.
• Grotte de Makido Okayama
  Une grotte calcaire de 450 m éclairée par des LED aux couleurs changeantes. On y voit le pont rouge Ryugu au-dessus du lac souterrain du fond et des bassins de concrétion en forme de rizières.
• Mont Washuzan Okayama
  Une colline à la pointe de la péninsule de Kojima, avec deux points de vue sur les îles de la mer intérieure de Seto et le grand pont de Seto.
• Gorges d'Okutsu Okayama
  Des gorges de granit de 3 km sur le cours supérieur de la rivière Yoshii, près d'Okutsu Onsen, avec des marmites de géant dans le lit de la rivière et un sentier aménagé le long de l'eau.
• Cascade de Jōsei Hiroshima
  Une cascade de 126 m en trois paliers sur une falaise de rhyolite au nord de Miyoshi, la seule d'Hiroshima dans la liste des 100 plus belles cascades du Japon.
• Mont Misen (Miyajima) Hiroshima
  Le sommet sacré de Miyajima (535 m), accessible en téléphérique puis par une courte randonnée, avec des pavillons fondés par Kūkai, des rochers géants et des vues sur la mer intérieure.
• Gorges de Sandankyō Hiroshima
  Des gorges d'environ 16 km dans l'ouest des monts Chūgoku, avec des bassins profonds, des cascades et une courte traversée en barque à rames ; célèbres pour leurs couleurs d'automne.
• Gorges de Taishakukyō Hiroshima
  Des gorges calcaires d'environ 18 km dans les monts Chūgoku, avec l'arche naturelle Ombashi de 90 m, une grotte et le lac Shinryū parcouru par des bateaux.
• Plateau d'Akiyoshidai Yamaguchi
  L'un des plus grands plateaux karstiques du Japon, une vaste prairie parsemée de rochers calcaires blancs, avec des sentiers de promenade et un belvédère.
• Grotte d'Akiyoshido Yamaguchi
  Une grotte calcaire sous le plateau d'Akiyoshidai, longue de plus de 11 km, dont environ 1 km se visite. La température reste autour de 17 °C toute l'année.
• Étang Beppu Benten Yamaguchi
  Un étang alimenté par une source dans l'enceinte d'un petit sanctuaire, en bordure du karst d'Akiyoshidai, connu pour son eau bleu émeraude.
• Gorges de Jakuchi Yamaguchi
  Des gorges boisées sous le plus haut sommet de Yamaguchi, où cinq cascades se succèdent ; un sentier de 1,5 km monte le long de celles-ci.
• Mont Kasayama Yamaguchi
  Petit volcan de 112 m sur la côte de Hagi, doté d'un cratère miniature parfaitement formé. Une route mène au belvédère du sommet face à la mer du Japon, et une forêt de 25 000 camélias sauvages couvre sa pointe.
• Cornéennes de Susa (Susa Hornfels) Yamaguchi
  Une falaise en bord de mer d'environ 12 m de haut, striée de gris-blanc et de noir, formée par la chaleur du magma il y a quelque 15 millions d'années.
• Cascades d'Amagoi Tokushima
  Deux chutes à Kamiyama : la « mâle » de 27 m et la « femelle » de 45 m en deux paliers, au bout d'un sentier de vallée qui longe plusieurs petites cascades.
• Piliers de terre d'Awa (Awa no Dochu) Tokushima
  Des dizaines de piliers de terre et de plis en forme de rideaux sculptés par la pluie dans des couches de gravier vieilles d'environ un million d'années. Des sentiers mènent à des points de vue et au sommet du Hatogadake.
• Chutes de Biwa Tokushima
  Une cascade de 40 m, à quelques pas du pont de lianes.
• Vallée d'Iya, statue du petit garçon qui fait pipi et gorge de Hinoji Tokushima
  Une route à flanc de falaise, très haut au-dessus de la rivière Iya. Une minuscule statue se dresse tout au bord du vide.
• Pont de lianes d'Iya (Kazurabashi) Tokushima
  Un pont de 45 m tressé de lianes de montagne, qui se balance à 14 m au-dessus de la rivière.
• Rizières en terrasses de Kashihara Tokushima
  Plus de 500 rizières soutenues par des murets de pierre sur une pente raide, entre 500 et 700 m d'altitude à Kamikatsu, presque inchangées depuis une carte de l'époque d'Edo, avec un moulin à eau reconstruit.
• Gorges de Koboke et belvédère Tokushima
  La jumelle plus sauvage d'Oboke, avec des rapides et des rochers à voir depuis un belvédère au bord de la route.
• Mont Miune Tokushima
  Un sommet de 1 894 m avec une crête couverte de bambous nains et d'azalées sauvages.
• Mont Tsurugi Tokushima
  Le deuxième plus haut sommet de l'ouest du Japon (1 955 m). Un télésiège vous emmène presque jusqu'en haut.
• Gorges d'Oboke et bateau touristique Tokushima
  Une rivière émeraude qui taille son chemin entre des falaises rocheuses. Admirez-la de près lors d'une balade en bateau de 30 minutes.
• Plateau d'Ogawara Tokushima
  Plateau en pente douce de 120 ha à environ 900 m d'altitude, avec 15 éoliennes, des pâturages et une large vue sur Tokushima. Les hortensias le teintent de bleu début juillet.
• Cascade d'Okama Tokushima
  Puissante chute de 20 m au fond des montagnes de Naka, l'une des plus belles de Tokushima, superbe au printemps et en automne.
• Ponts de lianes jumeaux d'Oku-Iya Tokushima
  Deux ponts de lianes côte à côte, au fond de la forêt d'Iya intérieur.
• Plateau de Shiozuka Tokushima
  Un vaste plateau herbeux à 1 043 m qui se pare d'argent en automne grâce aux herbes de la pampa.
• Cascade Todoroki Tokushima
  Une chute de 58 m sur le cours supérieur de la rivière Kaifu, qui gronde dans un bassin en forme de grotte. En amont, un sentier longe une série de chutes appelées les « 99 cascades de Todoroki ».
• Barrage de Honenike Kagawa
  Un barrage à voûtes multiples parementé de pierre, du début de l'ère Showa, long de 145,5 m avec cinq arches, qui ressemble à un château européen et irrigue encore environ 500 ha de terres agricoles.
• Gorges de Kankakei Kagawa
  Des gorges de pics et de falaises sur l'île de Shodoshima, façonnées en 13 millions d'années environ. Un téléphérique de 5 minutes passe entre les parois rocheuses jusqu'à un sommet avec vue sur la mer intérieure.
• Réservoir de Mannoike Kagawa
  Un bassin d'irrigation construit il y a environ 1 300 ans et reconstruit en 821 par Kukai. Il alimente toujours les rizières de la plaine de Marugame.
• Mont Shiude Kagawa
  Une colline de la péninsule de Shonai liée à la légende d'Urashima Taro. Environ 1 000 cerisiers au printemps et des hortensias au début de l'été encadrent la vue sur les îles de la mer intérieure.
• Rizières en terrasses de Nakayama Senmaida Kagawa
  Environ 800 rizières en terrasses de toutes tailles grimpent dans une vallée escarpée au centre de Shodoshima, alimentées par l'eau de source de Yubune.
• Plateau de Yashima et temple Yashima-ji Kagawa
  Une mesa au sommet plat au-dessus de Takamatsu, théâtre d'une célèbre bataille de la guerre de Genpei. Au sommet : le Yashima-ji (temple n° 84), des points de vue sur la mer intérieure et le centre d'accueil gratuit Yashimaru.
• Parc d'observation de Hijikawa Arashi Ehime
  Belvédère sur une colline près de l'embouchure de la rivière Hiji, d'où l'on observe le « Hijikawa Arashi », un vent froid chargé de brouillard qui descend la rivière jusqu'à la mer certains matins d'automne et d'hiver.
• Mont Ishizuchi Ehime
  Le plus haut sommet de l'ouest du Japon et une montagne sacrée depuis toujours, que l'on gravit depuis le téléphérique côté Saijo ou depuis Tsuchigoya côté Kumakogen.
• Mont Sekizen (île d'Iwagi) Ehime
  Sommet de 370 m au centre de l'île d'Iwagi, surnommé « Iwagi Fuji ». Au printemps, quelque 3 000 cerisiers le long de la route teintent la montagne de rose, et le belvédère offre une vue à 360 degrés sur les îles de la mer intérieure de Seto.
• Gorges de Nametoko Ehime
  Des gorges de 12 km sur un affluent de tête de la rivière Shimanto, où l'eau claire glisse sur des dalles de granit lisses, jusqu'à la cascade Yukiwa, longue de 80 m.
• Gorges d'Omogo Ehime
  Des gorges au pied sud du mont Ishizuchi, à l'eau très claire, au lit parsemé de gros rochers, avec deux sentiers de promenade menant à des cascades et des bosquets d'érables.
• Karst de Shikoku Ehime
  Un plateau calcaire d'environ 25 km de long, entre 1 000 et 1 485 m d'altitude à la frontière d'Ehime et de Kochi, traversé par une route panoramique au milieu des prairies et des vaches au pâturage.
• Plateau de Suiha Ehime
  Plateau autour du sommet de Suiha (892 m), avec une vue à 360 degrés sur la mer intérieure de Seto et les monts de Shikoku. Colza au printemps, cosmos précoces de l'été au début de l'automne.
• Grands cèdres de Sugi Kochi
  Deux cèdres géants d'Otoyo, âgés d'environ 3 000 ans selon la tradition, soudés à la base et surnommés les « cèdres époux ». Le cèdre sud mesure 60 m de haut et 20 m de tour à la base.
• Rizières en terrasses de Kanzaiko (Yusuhara) Kochi
  Des rizières en terrasses empilées sur un versant escarpé à Yusuhara. L'écrivain Shiba Ryotaro les aurait comparées à la Grande Muraille de Chine.
• Gorges de Nakatsu Kochi
  Des gorges juste à côté de la route 33, dans la ville de Niyodogawa, où un sentier longe des piliers de pierre et des bassins d'eau claire « Niyodo Blue » jusqu'à la cascade Uryu.
• Bassin de Niko-buchi Kochi
  Vasque au pied d'une cascade, sur un affluent de la rivière Niyodo, dont le bleu changeant a rendu célèbre l'expression « bleu de Niyodo ». Les habitants la considèrent comme sacrée, demeure d'un serpent dieu des eaux.
• Grotte de Ryugado Kochi
  Une grotte calcaire de la ville de Kami, avec un parcours touristique à travers des salles de stalactites ; des poteries de l'époque Yayoi ont été trouvées près de sa sortie.
• Ponts submersibles (chinkabashi) de la rivière Shimanto Kochi
  La « dernière rivière limpide » du Japon, franchie par des ponts bas sans garde-corps, conçus pour passer sous l'eau lors des crues.
• Site mégalithique de Tojin-daba Kochi
  Site préhistorique dans les bois de la péninsule d'Ashizuri, occupé du Jomon ancien à l'époque Yayoi, avec des blocs de 6 à 7 m. Du haut des rochers, le Pacifique s'étend à perte de vue.
• Patrimoine du chemin de fer forestier de Yanase (pont Myojinguchi) Kochi
  Dix-huit ponts et tunnels de l'ancien chemin de fer forestier de Yanase, qui transportait le bois dans l'est de Kochi, sont classés Biens culturels importants. Le pont Myojinguchi, en treillis d'acier (1929), se traverse encore à pied.
• Gorges de Yasui (Niyodo Blue) Kochi
  Des gorges sur un affluent de la rivière Niyodo, dont l'eau d'un bleu limpide, surnommée « Niyodo Blue », coule le long de cascades et de sentiers forestiers.
• Plateau karstique de Hiraodai Fukuoka
  Un plateau herbeux parsemé de rochers calcaires blancs, l'une des principales zones karstiques du Japon. Parcourez les sentiers ou visitez une grotte aménagée.
• Mont Hiko (Hikosan) Fukuoka
  Montagne sacrée d'environ 1 200 m à la limite de Fukuoka et d'Oita, l'un des trois grands hauts lieux du Shugendo, l'ascèse montagnarde. Le pavillon Hoheiden du Hikosan Jingu, reconstruit en 1616, est un Bien culturel important accessible aussi en funiculaire (slope car).
• Rizières en terrasses de Tsuzura Fukuoka
  Environ 300 rizières aux murets de pierre sur une colline d'Ukiha ; des lys araignées rouges bordent les diguettes fin septembre.
• Chutes de Kiyomizu (Ogi) Saga
  Une cascade de 75 m qui tombe à pic le long d'une falaise à Ogi, avec un temple de Kannon à son pied et des restaurants de carpe le long du ruisseau.
• Chutes de Mikaeri Saga
  Une cascade à Ochi (Karatsu), surtout connue pour ses quelque 40 000 hortensias de 50 variétés qui fleurissent le long du chemin en juin.
• Mont Kagami (Kagamiyama) Saga
  Colline de 284 m offrant une large vue sur la pinède de Niji-no-Matsubara, la baie de Karatsu et, par temps clair, l'île d'Iki. Une route sinueuse de 4 km mène au sommet.
• Cascade de Todoroki (Ureshino) Saga
  Cascade à trois niveaux d'environ 11 m, à 1 km environ du quartier thermal d'Ureshino. Le parc qui l'entoure se prête à une promenade après le bain.
• Rizières en terrasses de Warabino Saga
  Des rizières en terrasses déployées en éventail sur le versant nord du mont Hachiman. Leurs murs en pierre sèche atteignent 8,5 m, les plus hauts du Japon, dit-on.
• Rizières en terrasses de Doya Nagasaki
  Environ 400 rizières en terrasses sur l'île de Fukushima, à Matsuura, face à la mer de Genkai. À la saison du repiquage, les champs inondés brillent au soleil couchant et attirent des photographes de tout le Japon.
• Grotte calcaire de Nanatsugama Nagasaki
  Une grotte de plus de 1 600 m de long, formée dans une roche soulevée du fond de la mer il y a environ 30 millions d'années. À l'intérieur coule une eau limpide, et il y fait environ 15 °C toute l'année.
• Col de Nita (mont Unzen) Nagasaki
  Un col du mont Unzen avec vue sur le Heisei Shinzan. Un téléphérique monte au Myokendake, et les pentes se teintent de rose avec les azalées en mai et de rouge en automne.
• Rizières en terrasses d'Onigi Nagasaki
  Des rizières en terrasses aux murets de pierre remplissent une vallée en fer à cheval, dans la ville de céramique de Hasami. Une plateforme d'observation domine tout le cirque.
• Belvédère de Daikanbo Kumamoto
  Un sommet de 936 m sur le bord nord de la caldeira, à environ 400 m au-dessus de la vallée d'Aso, avec une vue à 360° sur les cinq sommets d'Aso et les monts Kuju.
• Gokanosho Kumamoto
  Une région de montagne reculée de Yatsushiro, entourée de sommets de 1 300 à 1 700 m, où des fugitifs du clan Heike se seraient cachés. Ponts suspendus et cascades jalonnent ses gorges profondes.
• Gorges de Kikuchi Kumamoto
  L'eau de source limpide d'Aso coule en cascades et en bassins à travers une forêt de feuillus, sur le rebord extérieur de la caldeira. Des sentiers faciles longent le torrent.
• Kusasenri (mont Aso) Kumamoto
  Un vaste cratère volcanique herbeux avec un étang et des chevaux qui paissent, au pied du cratère fumant du Nakadake.
• Grotte de Kyusendo Kumamoto
  L'une des plus grandes grottes calcaires de Kyushu, longue d'environ 4,8 km, au-dessus de la rivière Kuma. Un circuit de 30 minutes montre coulées et stalagmites, et un parcours d'exploration s'enfonce avec casque et bottes.
• Cratère du Nakadake (mont Aso) Kumamoto
  Le cratère actif du Nakadake, accessible par la route presque jusqu'au bord. Quand il est ouvert, on voit de près un lac de cratère vert émeraude d'où monte la fumée, la lave à nu et les parois striées.
• Chutes de Nabegataki Kumamoto
  Une cascade d'environ 10 m de haut et 20 m de large qui tombe comme un rideau d'une corniche de lave issue de l'éruption qui a formé la caldeira d'Aso. On peut passer derrière.
• Gorges de Sensuikyo Kumamoto
  Une vallée à environ 900 m d'altitude sur le versant nord des monts Nakadake et Takadake. À la mi-mai, environ 50 000 azalées miyama-kirishima teintent les pentes de rose.
• Source de Shirakawa Kumamoto
  La source de la rivière Shirakawa, où jaillissent environ 60 tonnes d'eau à 14 °C chaque minute. On peut la boire ou en emporter.
• Parc du tunnel des sources de Takamori Kumamoto
  Un tunnel ferroviaire de 2 055 m abandonné quand le creusement a percé une source souterraine, devenu un parc. L'eau jaillit de la roche et une fontaine fait danser les gouttes.
• Tunnel Ao-no-Domon (Yabakei) Oita
  Un tunnel creusé à la main par le moine Zenkai pendant une trentaine d'années jusqu'en 1764, au pied des pics rocheux de Kyoshuho dans la vallée de Yabakei.
• Chutes de Chinda Oita
  Une large cascade d'environ 100 m sur la rivière Ono, avec une seconde chute sur un affluent ; le peintre Sesshu l'a peinte à l'époque de Muromachi.
• Barrage de Hakusui Oita
  Un barrage d'irrigation en pierre où l'eau coule sur la paroi courbe en fins voiles blancs. On peut l'admirer d'en bas et d'en haut.
• Chutes de Harajiri Oita
  Une cascade de 120 m de large et 20 m de haut qui surgit soudain au milieu de rizières plates, creusée dans la roche laissée par une éruption de l'Aso il y a 90 000 ans.
• Hitome Hakkei (Shin-Yabakei) Oita
  Un belvédère de la vallée de Yabakei d'où l'on voit huit pics rocheux d'un seul regard, d'où son nom « huit vues d'un coup d'œil ». C'est un haut lieu des couleurs d'automne.
• Grotte immergée d'Inazumi Oita
  Grotte calcaire formée il y a quelque 300 millions d'années et noyée par une grande éruption de l'Aso : ses stalactites reposent sous une eau limpide. On peut aussi y faire de la plongée souterraine.
• Pont suspendu Kokonoe Yume Otsurihashi Oita
  Un pont suspendu piéton de 390 m, à 173 m au-dessus d'une gorge boisée, avec vue sur les chutes de Shindo et la vallée de Kyusuikei.
• Monts Kuju et Chojabaru Oita
  Le « toit de Kyushu », avec le mont Nakadake (1 791 m), le plus haut sommet de l'île principale de Kyushu ; Chojabaru est le principal point de départ des sentiers, avec un centre d'accueil et un caillebotis dans la zone humide.
• Col de Makinoto Oita
  Col à 1 330 m, point le plus haut de la route Yamanami Highway, point de départ des randonnées vers les monts Kuju. Du belvédère, vue sur Chojabaru.
• Mont Tsurumi et téléphérique de Beppu Oita
  Un téléphérique monte de 500 m à 1 300 m en moins de 10 minutes jusqu'au sommet du mont Tsurumi, avec vue sur la baie de Beppu et la ville.
• Pont suspendu Aya Teruha Miyazaki
  Une passerelle de 250 m, à 142 m au-dessus des gorges de la rivière Aya, dominant l'une des plus grandes forêts de feuillus persistants du Japon ; des sentiers continuent sur l'autre rive.
• Plateau d'Ebino Miyazaki
  Un plateau volcanique à 1 200 m, côté Miyazaki des monts Kirishima, avec des lacs de cratère et des sentiers vers le mont Karakuni.
• Belvédère de Kunimigaoka Miyazaki
  Un belvédère à 513 m au-dessus du bassin de Takachiho, face au mont Aso et à la chaîne de Sobo, célèbre pour ses mers de nuages par les matins d'automne froids et clairs.
• Lac Miike Miyazaki
  Un profond lac de cratère au pied des monts Kirishima, entouré d'une forêt ancienne avec des sentiers d'observation des oiseaux et une vue sur le mont Takachiho-no-mine.
• Mont Mukabaki et chutes de Mukabaki Miyazaki
  Une cascade de 77 m qui dévale une falaise entre les deux pics rocheux du mont Mukabaki (831 m), près de Nobeoka ; le sentier jusqu'au sommet prend environ 2 heures.
• Mont Takachiho-no-mine Miyazaki
  Sommet principal du massif de Kirishima, où selon les anciennes chroniques les dieux descendirent sur terre. La « lance céleste renversée » se dresse au sommet ; deux sentiers de crête montent depuis le côté de Takaharu.
• Rizières en terrasses de Sakamoto (Sakatani) Miyazaki
  Environ 200 rizières en terrasses taillées par les villageois à partir de 1928 au pied du mont Komatsu. Hortensias en juin, lys araignées rouges en septembre.
• Chutes de Sekinoo Miyazaki
  Une cascade d'environ 40 m de large et 18 m de haut près de Miyakonojo, vue depuis un pont suspendu, avec 600 m de marmites de géant dans la rivière en amont.
• Sennin no Tanada (belvédère Daiicho) Miyazaki
  Rizières en terrasses sur le versant d'en face d'une vallée de Shiiba, visibles depuis le belvédère Daiicho. Le matin, elles semblent flotter dans une mer de nuages, et la vue est parfois appelée le Machu Picchu de Shiiba.
• Gorges de Takachiho Miyazaki
  Ramez une petite barque sous des falaises de basalte jusqu'aux chutes de Manai (17 m), au pays des mythes japonais.
• Chutes de Yaken (mont Osuzu) Miyazaki
  Une cascade de 73 m qui glisse le long d'une paroi rocheuse du mont Osuzu, l'une des plus de 30 chutes de la région, accessible par une marche de 30 minutes en forêt.
• Jomon Sugi (Yakushima) Kagoshima
  L'un des plus grands cèdres Yakusugi recensés à Yakushima. Son âge est estimé de 2 000 à 7 200 ans selon les sources, et une plateforme d'observation toute proche protège désormais ses racines.
• Forêt primaire de Kinsakubaru (Amami-Oshima) Kagoshima
  Forêt primaire subtropicale d'Amami-Oshima, couverte de fougères arborescentes géantes et abritant des espèces rares comme le geai de Lidth, monument naturel national. Les visiteurs sont priés d'être accompagnés d'un guide d'écotourisme agréé.
• Lac Ikeda Kagoshima
  Le plus grand lac de caldeira de Kyushu, 15 km de tour et 233 m de profondeur, avec le mont Kaimondake en forme de cône derrière lui et des parterres de fleurs le long de la rive.
• Source de Maruike Kagoshima
  Un étang limpide alimenté par une source dans la ville de Yusui, où l'eau des monts Kirishima jaillit à travers le fond sableux. Cerisiers et lucioles bordent les chemins.
• Grotte de Mizonokuchi Kagoshima
  Vaste grotte creusée dans du tuf soudé : 14,6 m de large et 6,4 m de haut à l'entrée, 209,5 m de long. Monument naturel national depuis 2021, première désignation nationale de la ville de Soo.
• Mont Kaimon Kagoshima
  Volcan conique de 924 m, surnommé le Fuji de Satsuma et symbole d'Ibusuki. Fait partie des 100 montagnes célèbres du Japon ; du sommet, on voit Kirishima, Sakurajima, le lac Ikeda et Yakushima.
• Chutes d'Ogawa Kagoshima
  Une cascade de 46 m qui glisse le long d'une falaise de 60 m de large dans un bassin vert émeraude, accessible par un chemin de 1,2 km le long de la rivière sur la péninsule d'Osumi.
• Chutes d'Okawa (Yakushima) Kagoshima
  L'une des plus grandes cascades de Yakushima, qui tombe de 88 m du haut d'une falaise sur la côte ouest, calme, de l'île. On peut marcher jusqu'à son pied.
• Sakurajima Kagoshima
  Un volcan actif qui crache de la cendre presque tous les jours, à 15 minutes de ferry de la ville de Kagoshima.
• Chutes de Senpiro (Yakushima) Kagoshima
  Chute d'environ 60 m où la rivière Taino dévale une immense dalle de granit et une vallée en V. L'une des chutes les plus connues de Yakushima, vue depuis un belvédère un peu à distance.
• Shiratani Unsuikyo (Yakushima) Kagoshima
  Une forêt humide et moussue de cèdres millénaires sur l'île de Yakushima, qui aurait inspiré « Princesse Mononoké ».
• Chutes de Sogi Kagoshima
  Une large cascade de 210 m de large et 12 m de haut sur la rivière Sendai, qui se déverse sur des rochers déchiquetés ; on l'appelle le « Niagara de l'Orient ». Un parc l'entoure au bord de la rivière.
• Yakusugi Land (Yakushima) Kagoshima
  Une forêt de cèdres ancestraux de Yakushima entre 1 000 et 1 300 m, avec des sentiers balisés de 30 à 210 minutes ; une manière plus facile de voir les arbres géants que la randonnée du Jomon Sugi.
• Observatoire de Yunohira (Sakurajima) Kagoshima
  Le point le plus élevé du Sakurajima ouvert au public, à 373 m sur le pic nord. Les pentes du cratère s'élèvent juste derrière vous, avec la baie et la ville en contrebas.
• Asmui Spiritual Hikes (ancien Daisekirinzan) Okinawa
  Site de promenade (ancien Daisekirinzan) dans la forêt au pied d'Asmui, lieu sacré que la mythologie ryukyuane dit être le premier créé. On marche avec un audioguide ; le parcours régulier dure environ 60 min et le parcours court environ 30 min.
• Source Kakinohana Hija Okinawa
  Une source de village dans les bois du sud d'Okinawa, accessible par une pente pavée de pierres. L'eau jaillit de la roche dans des bassins à côté de petites rizières.
• Croisière sur la rivière Urauchi (île d'Iriomote) Okinawa
  Une remontée en bateau de 30 minutes sur une rivière bordée de mangroves et de forêt subtropicale à Iriomote, avec un guide qui montre la faune en chemin.

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